ЧТО ПОРТИТ НАШ СЛУХ.
Порой кажется, что ухо, горло, нос более всего страдают зимой, в капризные оcень и весну. А вот лето - наиболее благоприятное время для этих наших органов.
Вы обратили внимание на то, что периодически можно услышать "красный уровень опасности". Это сигнал не пустячный! Магнитные бури происходят при выбросах солнечной энергии, превышающей обычный фон во много раз. Они особенно сильно влияют на метеозависимых людей, пациентов с хроническими заболеваниями и проявляются нарушением самочувствия, бессонницей, тревожностью, резкими скачками артериального давления.
Наш организм чрезвычайно сложная и тонкая система, которая требует к себе внимания и может не простить, если вы пренебрегаете режимом сна и отдыха, отказываетесь от отпуска, пытаясь заработать дополнительные деньги, ходите на работу, даже если заболели и температурите.
Поэтому, заботясь о здоровом образе жизни, необходимо быть готовым к этим опасным воздействиям окружающей среды. В этот период желательно снизить физические нагрузки, почаще измерять артериальное давление, а при его скачках - использовать известные и апробированные сосудистые препараты. Обычно хорошее воздействие оказывает чай с медом, мятой, чабрецом. Но если состояние не имеет тенденции к улучшению, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Бури заметно влияют на наш слух. Как бы вдруг начали переспрашивать собеседника. Или, наоборот, звуки ремонта улицы рядом с вашим домом стали раздражающими и вызывающими головную боль. Если это так, то вы просто обязаны обратиться к отоларингологу и пройти элементарное обследование. Эти симптомы могут быть началом серьезного заболевания, и его нужно остановить в самом начале, не дать развиться до непоправимого уровня.
Статистика говорит, что 15 млн россиян страдают тем или иным расстройством слуха. У кого-то оно появилось с детства. Кто-то стал плохо слышать после травмы головы или простудного заболевания. А у части пациентов слуховые проблемы начались после того же перенесенного ковида.
Почему ухо так уязвимо?
В том числе еще и потому, что мы привычно более заботимся о других наших органах: сердце, легкие, печень. И это естественно. Но... Позволите, именно про ухо? Оно имеет чрезвычайно сложное и тонкое строение, состоит из трех основных отделов: наружного, среднего и внутреннего. И в зависимости от уровня нарушения возникают различные симптомы в виде боли, шума в ухе, головокружения, изменения восприятия разговорной или шепотной речи. В норме человек слышит разговор за 10 метров, а шепот - за 6 метров. Но с возрастом эти цифры могут меняться. И не в сторону увеличения! Уже с 20 лет острота слуха может постепенно снижаться. Вначале незаметно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от влияния внешних факторов: интенсивности городского шума, шумовой нагрузки на производстве, привычки слушать громкую музыку, особенно в наушниках.
Постарайтесь придерживаться хотя бы элементарных основ здорового образа жизни. Хотя бы изредка измеряйте артериальное давление. Это можно сделать, кстати, в любой аптеке. При появлении боли в сердце, головокружения, шума в ушах, снижении слуха найдите время для посещения врача. Раз в год сдайте элементарные анализы. И только тогда продолжайте жить, занимайтесь любимой работой, используйте очередной отпуск, обязательно гуляйте по вечерам, радуйтесь жизни. Она такая короткая. Не укорачивайте ее для себя.
